Dry needling is een behandeltechniek waarbij een zeer dunne naald in huid en spier geprikt wordt. Deze techniek is uiterst effectief voor het behandelen van myofasciale pijn en triggerpoints. Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij een acupunctuurbehandeling is er invloed op de ‘energie’ in het lichaam. Dry needling werkt op specifieke punten, de zogenaamde triggerpoints, die zich bevinden in een spier. De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Door het gericht aanprikken van deze triggerpoints, met een naaldje, spant de spier even kort aan en ontspant zich meestal direct weer. Het aanbrengen van de naald is niet pijnlijk. Vaak voelt het behandelde gedeelde na de behandeling wat stijf of vermoeid aan, maar dat is meestal van korte duur. De behandeling wordt altijd ondersteund door massage van alle spieren die betrekking hebben op de klacht, zodat er in het totale aangedane gebied ontspanning ontstaat.

Wat zijn triggerpoints? 

Een triggerpoint wordt ook wel gezien als een spierknoop. Een spier is opgebouwd uit afzonderlijke spiervezels. In een normale spiertoestand is een spiervezel noch uitgerekt, noch samengetrokken. Als een triggerpoint zich in de spier bevindt dan blijkt dat de spiervezel zelfs in rust is samengetrokken. Hierdoor ontstaat er een lokale verdikking met een slechte doorbloeding, waardoor afvalstoffen zich ophopen en de aanvoer van zuurstof niet meer goed is. Een triggerpoint kan bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies, pijnklachten en een referred pain (afgeleide pijn) veroorzaken.

Hoe ontstaan Triggerpoints?


Triggerpoints kunnen veroorzaakt worden bijvoorbeeld door overbelasting van de spier, herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde beweging, verkeerde werkhouding, kortdurende zware inspanning. Ook door overbelasting bij sporten, door te veel training, verkeerde techniek of verkeerde sport houding, bewegingsbeperking van wervels en gewrichten,